Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 besar

Jamur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar
per porsi
Energi
21 kj
5 kkal
Lemak
0,08g
Lemak Jenuh
0,012g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,037g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
0,71g
Karbohidrat
0,75g
Serat
0,2g
Gula
0,38g
Sodium
1mg
Kalium
73mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(5 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (46%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
5
Lemak
0,08g
Karb
0,75g
Prot
0,71g
Terdapat 5 kalori dalam Jamur (1 besar).
Rincian Kalori: 11% lemak, 46% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil 2
1 sedang 4
1 besar 5
1 ons 6
1/2 mangkok, potongan-potongan 8
1 mangkok, potongan atau irisan 15
1 mangkok, utuh 21
100 gram (g) 22
1 pound 100

Jenis terkait dari Jamur:

Potongan-Potongan Jamur dan Batang
Jamur Portabella
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Tiram
  Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Selada
Bayam
Wortel
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Putih (Ditumis)
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Krispi
Jamur Kancing
Jamur Enoki
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Satu Porsi Buncis Orek Tempe
Mama Roz Daily Greens
Solaria Ayam Cah Jamur
Satu Porsi Ceciwis Jamur
Bonduelle Sweet Corn
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.