Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm)

Jagung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm)
per porsi
Energi
263 kj
63 kkal
Lemak
0,86g
Lemak Jenuh
0,133g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,408g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,253g
Kolesterol
0mg
Protein
2,35g
Karbohidrat
13,88g
Serat
2g
Gula
2,35g
Sodium
11mg
Kalium
197mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(63 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
63
Lemak
0,86g
Karb
13,88g
Prot
2,35g
Terdapat 63 kalori dalam Jagung (1 tongkol/bonggol kecil).
Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm) 63
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm) 77
100 gram (g) 86
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm) 123
1 gelas 132

Jenis terkait dari Jagung:

Jagung dengan Mentega
Jagung Kecil/Tunas Jagung
Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)
Jagung Manis Kuning
  Lihat Informasi Gizi Jagung

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Bayam
Selada
Tomat Merah
Wortel
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jagung Rebus
Perkedel Jagung
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Keripik Jagung Tawar
Bubur Jagung
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis
Mr. Hottest Twistcorn
Maizenaku Tepung Pati Jagung
Mama Suka Sup Krim Jagung
Padamu Bihun Jagung
Golden Farm Green Peas


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.