Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Jagung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 gelas
per porsi
Energi
554 kj
132 kkal
Lemak
1,82g
Lemak Jenuh
0,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,861g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,534g
Kolesterol
0mg
Protein
4,96g
Karbohidrat
29,29g
Serat
4,2g
Gula
4,96g
Sodium
23mg
Kalium
416mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(132 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
132
Lemak
1,82g
Karb
29,29g
Prot
4,96g
Terdapat 132 kalori dalam Jagung (1 gelas).
Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm) 63
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm) 77
100 gram (g) 86
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm) 123
1 gelas 132

Jenis terkait dari Jagung:

Jagung dengan Mentega
Jagung Kecil/Tunas Jagung
Jagung Manis Kuning
Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Jagung

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Selada
Tomat Merah
Jamur
Bayam
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jagung Rebus
Perkedel Jagung
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Keripik Jagung Tortilla
Mr. Hottest Twistcorn
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bakmi GM Cap Cay Kuah
Carrefour Genjer
Alfamart Daun Pepaya
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Golden Farm Mixed Vegetables


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.