| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm)
Energi
324 kj
77 kkal
Lemak
1,06g
Lemak Jenuh
0,164g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,503g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,312g
Kolesterol
0mg
Protein
2,9g
Karbohidrat
17,12g
Serat
2,4g
Gula
2,9g
Sodium
14mg
Kalium
243mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
77
|
|
Lemak
1,06g
|
|
Karb
17,12g
|
|
Prot
2,9g
|
|
Terdapat 77 kalori dalam Jagung (1 tongkol/bonggol sedang).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Jagung:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
