Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Jagung

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
360 kj
86 kkal
Lemak
1,18g
Lemak Jenuh
0,182g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,559g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,347g
Kolesterol
0mg
Protein
3,22g
Karbohidrat
19,02g
Serat
2,7g
Gula
3,22g
Sodium
15mg
Kalium
270mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(86 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
86
Lemak
1,18g
Karb
19,02g
Prot
3,22g
Terdapat 86 kalori dalam Jagung (100 gram).
Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
1 tongkol/bonggol kecil (panjang 14 cm - 17 cm) 63
1 tongkol/bonggol sedang (panjang 17,5 cm - 19 cm) 77
100 gram (g) 86
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm) 123
1 gelas 132

Jenis terkait dari Jagung:

Jagung dengan Mentega
Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan)
Jagung Kecil/Tunas Jagung
Jagung Manis Kuning
  Lihat Informasi Gizi Jagung

Jenis terkait dari Sayuran:

Jamur
Wortel
Selada
Bayam
Tomat Merah
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jagung Rebus
Perkedel Jagung
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Keripik Jagung Tortilla
Keripik Jagung Tawar
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mr. Hottest Twistcorn
Energen Rasa Jagung
Golden Farm Green Peas
Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis
Campina Hula Hula Jagung
Cheetos Puffs Cheddar Cheese


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.