| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tongkol/bonggol besar (panjang 19,5 cm - 23 cm)
Energi
515 kj
123 kkal
Lemak
1,69g
Lemak Jenuh
0,26g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,799g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,496g
Kolesterol
0mg
Protein
4,6g
Karbohidrat
27,2g
Serat
3,9g
Gula
4,6g
Sodium
21mg
Kalium
386mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
123
|
|
Lemak
1,69g
|
|
Karb
27,2g
|
|
Prot
4,6g
|
|
Terdapat 123 kalori dalam Jagung (1 tongkol/bonggol besar).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 76% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Jagung:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
