Database makanan dan penghitung kalori

1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Dimasak Hidup-hidup

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Energi

106 kj

25 kkal

Lemak

0,81g

Lemak Jenuh

0,165g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,232g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,308g

Kolesterol

11mg

Protein

4,18g

Karbohidrat

0,08g

Serat

Gula

0,02g

Sodium

79mg

Kalium

81mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(25 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (1%)

Lemak (30%)

Protein (69%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,81g

Karb

0,08g

Prot

4,18g

Terdapat 25 kalori dalam Dimasak Hidup-hidup (1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)).

Rincian Kalori: 30% lemak, 1% karb, 69% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	20
1 inci kubik,tanpa tulang	23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	31
1 ons, tanpa tulang	38
1 porsi (85 g)	113
100 gram (g)	133
1 irisan (16 cm x 9 cm x 1 cm)	173
1 mangkok, dipipihkan	181

Jenis terkait dari Menggelepar:

Dipanggang Hidup-hidup
	Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
	Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Cedea Bakso Ikan
	Irvins Salted Egg Prawn Roll
	Cedea Otak-Otak Ala Singapore
	Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
	IKA'S Fish Snack
	Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.