Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (85 g)

Dimasak Hidup-hidup

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
473 kj
113 kkal
Lemak
3,6g
Lemak Jenuh
0,737g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,039g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,378g
Kolesterol
48mg
Protein
18,7g
Karbohidrat
0,35g
Serat
0g
Gula
0,08g
Sodium
354mg
Kalium
363mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(113 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (30%)
 
Protein (69%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
113
Lemak
3,6g
Karb
0,35g
Prot
18,7g
Terdapat 113 kalori dalam Dimasak Hidup-hidup (1 porsi).
Rincian Kalori: 30% lemak, 1% karb, 69% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 20
1 inci kubik,tanpa tulang 23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 31
1 ons, tanpa tulang 38
1 porsi (85 g) 113
100 gram (g) 133
1 irisan (16 cm x 9 cm x 1 cm) 173
1 mangkok, dipipihkan 181

Jenis terkait dari Menggelepar:

Dipanggang Hidup-hidup
  Lihat Informasi Gizi Menggelepar

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Bihun (Dimasak)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.