Database makanan dan penghitung kalori

Fitfut

Blackpepper Steak

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi

Energi

816 kj

195 kkal

Lemak

3,61g

Protein

22,84g

Karbohidrat

18,22g

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 26 Feb 23 04.56 AM

Sumber: FatSecret Platform API

10%

dari AKG*

(195 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (37%)

Lemak (17%)

Protein (46%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

195

Lemak

3,61g

Karb

18,22g

Prot

22,84g

Terdapat 195 kalori dalam 1 porsi.

Rincian Kalori: 17% lemak, 37% karb, 46% prot.

Kentang terkait dari Fitfut:

Potato Wedges

Ayam terkait dari Fitfut:

Chicken Simple Set Curry
Protein Ala Carte Creamy
Chicken Blackpepper
Chicken Barbeque
Fit Protein Wrap Blackpepper
Chicken Sambal Matah
	Lihat Produk AyamFitfut

Salad terkait dari Fitfut:

Smoked Beef Wrap

Jenis lain dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis lain dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam
Dada Ayam
Paha Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

x 1 porsi

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Mini Calore Shirataki Nasi Kremes Ayam Suwir Bali
	Subway Roasted Chicken Salad
	Oh My Salad Caesar Salad Delight
	Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
	Oh My Salad Chicken Mentai Salad
	Mini Calore Japanese Ponzu Chicken Salad Wrap

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.