Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (80 g)

Yogurt Beku tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (80 g)
per porsi
Energi
345 kj
82 kkal
Lemak
0,33g
Lemak Jenuh
0,204g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,012g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,093g
Kolesterol
2mg
Protein
3g
Karbohidrat
17,53g
Serat
0g
Gula
13,69g
Sodium
43mg
Kalium
138mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(82 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (83%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
82
Lemak
0,33g
Karb
17,53g
Prot
3g
Terdapat 82 kalori dalam Yogurt Beku tanpa Lemak (1 porsi).
Rincian Kalori: 3% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sendok / celup kecil 55
1 porsi (80 g) 82
1 celup/sendok sedang 82
1 sendok / celup 82
100 gram (g) 103
1 sendok/celup besar 109
1 mangkok 164

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
Yogurt Coklat Beku
Yogurt Beku
Yogurt Beku Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Heavenly Blush Kitchen Yogurt Set
Yummy Bites Greek Yogurt
OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape
Yoseo Creamix
Cimory Yogurt Brown Sugar
Cimory Thick & Creamy Yogurt


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.