Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Polos

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
1,55g
Lemak Jenuh
1g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,044g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,426g
Kolesterol
6mg
Protein
5,25g
Karbohidrat
7,04g
Serat
0g
Gula
7,04g
Sodium
70mg
Kalium
234mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(63 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (22%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
63
Lemak
1,55g
Karb
7,04g
Prot
5,25g
Terdapat 63 kalori dalam Yogurt Polos (100 gram).
Rincian Kalori: 22% lemak, 45% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 63
1 porsi (227 g) 143
1 wadah 230 g 143
1 mangkok (240 ml) 154

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Bio Kul Plain Yogurt
Yogurt Polos (Susu Murni)
Greenfields Original Yogurt
Heavenly Blush Yogurt Plain
Cimory Yogurt
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Heavenly Blush Yoguruto Strawberry
Yoguruto Minuman
Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry
Kin Fresh Yogurt Blueberry
Bio Kul Greek Yogurt
Biokul Yogurt Drink Plain


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.