Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Beku tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
685 kj
164 kkal
Lemak
0,65g
Lemak Jenuh
0,405g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,024g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,184g
Kolesterol
5mg
Protein
5,96g
Karbohidrat
34,84g
Serat
0g
Gula
27,2g
Sodium
86mg
Kalium
275mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(164 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (83%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
164
Lemak
0,65g
Karb
34,84g
Prot
5,96g
Terdapat 164 kalori dalam Yogurt Beku tanpa Lemak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 3% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 29
1 sendok / celup kecil 55
1 sendok / celup 82
1 celup/sendok sedang 82
1 porsi (80 g) 82
100 gram (g) 103
1 sendok/celup besar 109
1 mangkok 164

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Coklat Beku
Yogurt Beku
Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
Yogurt Beku Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos tanpa Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Rasberi Beku tanpa Pemanis
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Telur Goreng tanpa Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sour Sally White Skim


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.