Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Beku Rendah Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
895 kj
214 kkal
Lemak
2,94g
Lemak Jenuh
1,88g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,084g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,824g
Kolesterol
10mg
Protein
9,4g
Karbohidrat
39,24g
Serat
0,6g
Gula
38,12g
Sodium
120mg
Kalium
456mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(214 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (71%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
214
Lemak
2,94g
Karb
39,24g
Prot
9,4g
Terdapat 214 kalori dalam Yogurt Beku Rendah Lemak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 12% lemak, 71% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 30
1 sendok / celup kecil 72
100 gram (g) 107
1 celup/sendok sedang 107
1 porsi (100 g) 107
1 sendok/celup besar 142
1 mangkok 214

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
Yogurt Beku tanpa Lemak
Yogurt Coklat Beku
Yogurt Beku
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos tanpa Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Brownies Rendah Lemak
Keju Amerika Rendah Lemak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.