Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sendok / celup kecil

Yogurt Beku tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sendok / celup kecil
per porsi
Energi
228 kj
55 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,135g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,061g
Kolesterol
2mg
Protein
1,99g
Karbohidrat
11,61g
Serat
0g
Gula
9,07g
Sodium
29mg
Kalium
92mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(55 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (83%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
55
Lemak
0,22g
Karb
11,61g
Prot
1,99g
Terdapat 55 kalori dalam Yogurt Beku tanpa Lemak (1 sendok / celup kecil ).
Rincian Kalori: 3% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sendok / celup kecil 55
1 porsi (80 g) 82
1 celup/sendok sedang 82
1 sendok / celup 82
100 gram (g) 103
1 sendok/celup besar 109
1 mangkok 164

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Beku
Yogurt Coklat Beku
Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos Rendah Lemak
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Heavenly Blush Kitchen Yogurt Set
Biokul Yogurt Drink Blueberry
Cimory Thick & Creamy Yogurt
Cimory Yogurt Drink Strawberry (240ml)
Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry
Nutrive Benecol Original


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.