Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Polos Rendah Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 wadah 230 g
per porsi
Energi
598 kj
143 kkal
Lemak
3,52g
Lemak Jenuh
2,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,1g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,967g
Kolesterol
14mg
Protein
11,92g
Karbohidrat
15,98g
Serat
0g
Gula
15,98g
Sodium
159mg
Kalium
531mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(143 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (22%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
143
Lemak
3,52g
Karb
15,98g
Prot
11,92g
Terdapat 143 kalori dalam Yogurt Polos Rendah Lemak (1 wadah 230 g).
Rincian Kalori: 22% lemak, 45% karb, 33% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 63
1 porsi (227 g) 143
1 wadah 230 g 143
1 mangkok (240 ml) 154

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Polos Susu Murni
Brownies Rendah Lemak
Keju Amerika Rendah Lemak
Yogurt Polos (Susu Murni)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Greenfields Minuman Yogurt Drink
Yoforia Soursop Bliss
Biokul Yogurt Plain
Cimory Yolite
HiLo Yoghurt Smoothie Bowl
Yummy Strawberry Yoghurt


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.