Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Yogurt Buah (tanpa Lemak)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok (240 ml)
per porsi
Energi
964 kj
230 kkal
Lemak
0,49g
Lemak Jenuh
0,292g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,039g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,122g
Kolesterol
5mg
Protein
10,78g
Karbohidrat
46,55g
Serat
0g
Gula
46,55g
Sodium
142mg
Kalium
475mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
12%
dari AKG*
(230 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (80%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
230
Lemak
0,49g
Karb
46,55g
Prot
10,78g
Terdapat 230 kalori dalam Yogurt Buah (tanpa Lemak) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 2% lemak, 80% karb, 18% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 27
100 gram (g) 94
1 wadah (125 g) 118
1 wadah (170 g) 160
1 wadah (225 g) 213
1 mangkok (240 ml) 230

Jenis terkait dari Yogurt:

Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos
Yogurt Polos Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Yogurt Beku tanpa Lemak
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Rendah Lemak
Telur Goreng tanpa Lemak
Buah Srikaya
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Cimory Yogurt Drink Blueberry
HiLo Yoghurt Smoothie Bowl
Prosana Delicyo Pomegranate
Yoyic Yogurt Blueberry
Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol)
Biokul Yogurt Blueberry


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.