Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
431 kj
103 kkal
Lemak
0,41g
Lemak Jenuh
0,255g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,015g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,116g
Kolesterol
3mg
Protein
3,75g
Karbohidrat
21,91g
Serat
0g
Gula
17,11g
Sodium
54mg
Kalium
173mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(103 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (83%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
103
Lemak
0,41g
Karb
21,91g
Prot
3,75g
Terdapat 103 kalori dalam Yogurt Beku tanpa Lemak (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sendok / celup kecil 55
1 porsi (80 g) 82
1 celup/sendok sedang 82
1 sendok / celup 82
100 gram (g) 103
1 sendok/celup besar 109
1 mangkok 164

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
Yogurt Coklat Beku
Yogurt Beku
Yogurt Beku Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos Rendah Lemak
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ichitan Calvit
Biokul Greek Yogurt Plain
Biokul Yogurt Drink Blueberry
Yoseo Creamix
Biokul Biokul to Go
OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.