Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sendok/celup besar

Yogurt Beku tanpa Lemak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sendok/celup besar
per porsi
Energi
457 kj
109 kkal
Lemak
0,43g
Lemak Jenuh
0,27g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,016g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,123g
Kolesterol
3mg
Protein
3,98g
Karbohidrat
23,22g
Serat
0g
Gula
18,14g
Sodium
57mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(109 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (83%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
109
Lemak
0,43g
Karb
23,22g
Prot
3,98g
Terdapat 109 kalori dalam Yogurt Beku tanpa Lemak (1 sendok/celup besar).
Rincian Kalori: 3% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sendok / celup kecil 55
1 porsi (80 g) 82
1 celup/sendok sedang 82
1 sendok / celup 82
100 gram (g) 103
1 sendok/celup besar 109
1 mangkok 164

Jenis terkait dari Yogurt Beku:

Yogurt Beku Rendah Lemak
Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut)
Yogurt Beku
Yogurt Coklat Beku
  Lihat Informasi Gizi Yogurt Beku

Jenis terkait dari Yogurt:

Yogurt Polos Rendah Lemak
Yoghurt Vanila (Rendah Lemak)
Yogurt Buah (tanpa Lemak)
Yogurt Polos (Rendah Lemak )
Yogurt Polos tanpa Lemak
Yogurt Polos
  Lihat Informasi Gizi Yogurt

Lihat pula:

Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Yogurt Vanila atau Lemon (tanpa Lemak dengan Pemanis Rendah Kalori)
Yogurt Beku Vanila (Sajian Lembut)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yoseo Creamix
Nutrive Benecol Original
Biokul Biokul to Go
Ichitan Calvit
OT Amani Yogurt Drink Mixed Orange
Cimory Yogurt Drink Strawberry (240ml)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.