Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan

Tuna dalam Minyak (Kalengan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan
per porsi
Energi
1210 kj
289 kkal
Lemak
11,99g
Lemak Jenuh
2,24g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,212g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,306g
Kolesterol
26mg
Protein
42,53g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
517mg
Kalium
302mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
14%
dari AKG*
(289 kal)
14% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (39%)
 
Protein (61%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
289
Lemak
11,99g
Karb
0g
Prot
42,53g
Terdapat 289 kalori dalam Tuna dalam Minyak (Kalengan) (1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan).
Rincian Kalori: 39% lemak, 0% karb, 61% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 168
100 gram (g) 198
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan 289
1 kaleng (185 g), dikeringkan 317

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna dalam Air (Kalengan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Tuna Sirip Biru (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Kalengan
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Artichoke Hati dalam Minyak
Salad Tuna dengan Keju
Tuna Salad Sandwich
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Crunchy Toast Smoked Tuna Mayo
Asahi Tuna in Brine
Subway Tuna Mayo
Starbucks Tuna Melt Panini
Indomaret Nata De Coco
King's Fisher Tuna dalam Sambal Matah


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.