Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Sayur Bening Bayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
149 kj
36 kkal
Lemak
0,37g
Lemak Jenuh
0,061g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,175g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,071g
Kolesterol
0mg
Protein
1,79g
Karbohidrat
7,64g
Serat
1,4g
Gula
2,82g
Sodium
162mg
Kalium
291mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.05 AM
2%
dari AKG*
(36 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (75%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
36
Lemak
0,37g
Karb
7,64g
Prot
1,79g
Terdapat 36 kalori dalam Sayur Bening Bayam (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 74% karb, 17% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
100 gram (g) 36
1 porsi (120 g) 43
1 mangkok 86

Jenis terkait dari Bayam:

Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
  Lihat Informasi Gizi Bayam

Jenis terkait dari Sup:

Sup Mie Ayam
Sup Ayam
Sup Miso
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Tomat
  Lihat Informasi Gizi Sup

Lihat pula:

Anda mencari Sayur Bening Bayam. Apakah maksud Anda:
Sayur Campuran
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran)
Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air)
Sayur Asem
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Royco Sup Krim Kepiting & Jagung
Mama Suka Sup Krim Jagung
Mujigae Sundubu Jigae
La Fonte Vegetables Macaroni Soup
Hoka Hoka Bento Clear Soup
Bakmi GM Sapo Tahu


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.