| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
358 kj
86 kkal
Lemak
0,89g
Lemak Jenuh
0,146g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,42g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,171g
Kolesterol
0mg
Protein
4,29g
Karbohidrat
18,34g
Serat
3,4g
Gula
6,76g
Sodium
389mg
Kalium
699mg
Terakhir Diperbarui: 13 Mei 20 03.05 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (75%)
Lemak (8%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
86
|
|
Lemak
0,89g
|
|
Karb
18,34g
|
|
Prot
4,29g
|
|
Terdapat 86 kalori dalam Sayur Bening Bayam (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 8% lemak, 74% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Bayam:
Jenis terkait dari Sup:
Lihat pula:
Anda mencari Sayur Bening Bayam. Apakah maksud Anda:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
