Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Lontong Sayur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1494 kj
357 kkal
Lemak
8,39g
Lemak Jenuh
6,712g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,465g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,575g
Kolesterol
41mg
Protein
11,11g
Karbohidrat
59,1g
Serat
3,3g
Gula
3,11g
Sodium
258mg
Kalium
306mg
Terakhir Diperbarui: 22 Apr 14 08.23 AM
18%
dari AKG*
(357 kal)
18% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (67%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
357
Lemak
8,39g
Karb
59,1g
Prot
11,11g
Terdapat 357 kalori dalam Lontong Sayur (1 mangkok).
Rincian Kalori: 21% lemak, 66% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 25
100 gram (g) 89
1 mangkok 357
1 porsi (400 g) 357

Jenis terkait dari Sayur Campuran:

Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng)
Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel)
Sayuran Campur (Beku)
Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng)
Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng)
  Lihat Informasi Gizi Sayur Campuran

Jenis terkait dari Sup:

Sup Tomat
Sup Miso
Sup Mie Ayam
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Ayam
  Lihat Informasi Gizi Sup
Makanan terkait lainnya
Nasi

Lihat pula:

Anda mencari Lontong Sayur. Apakah maksud Anda:
Lontong
Sayur Lodeh
Lontong Balap
Sayur Campuran
Sayur Pakis
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yoshinoya Chicken Bowl
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 4
Fiesta Ready Meal Rice with Beef Yakiniku
Kongbap Chia Seed & Quinoa
Kongbap Multi Grain Mix
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.