Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

20 gram (g)

Sawi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
20 gram (g)
per porsi
Energi
25 kj
6 kkal
Lemak
0,08g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,04g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,49g
Karbohidrat
1,14g
Serat
0,7g
Gula
0,09g
Sodium
4mg
Kalium
34mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(6 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (63%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
6
Lemak
0,08g
Karb
1,14g
Prot
0,49g
Terdapat 6 kalori dalam Sawi (20 gram).
Rincian Kalori: 10% lemak, 63% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 9
1 mangkok, dicincang 11
100 gram (g) 30
1 pound 136

Jenis terkait dari Sawi:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Sawi

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Selada
Jamur
Tomat Merah
Bayam
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Hijau
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Carrefour Genjer
Ommason Kimchi
Carrefour Kacang Bogor
Bakmi GM Cap Cay Kuah
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka
Nissin Vege Biscuit


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.