Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, dicincang

Sawi

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dicincang
per porsi
Energi
45 kj
11 kkal
Lemak
0,15g
Lemak Jenuh
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,072g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,011g
Kolesterol
0mg
Protein
0,88g
Karbohidrat
2,05g
Serat
1,3g
Gula
0,17g
Sodium
7mg
Kalium
61mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(11 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (63%)
 
Lemak (10%)
 
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Sawi
 

Ringkasan Gizi:

Kal
11
Lemak
0,15g
Karb
2,05g
Prot
0,88g
Terdapat 11 kalori dalam Sawi (1 mangkok, dicincang).
Rincian Kalori: 10% lemak, 63% karb, 27% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 mangkok, dicincang 11
100 gram (g) 30

Jenis terkait dari Sawi:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Sawi

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Jamur
Bawang
Tomat Merah
Selada
Bayam
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Hijau
Tumis Sawi Putih
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Pakcoy
SuperIndo Jamur Kancing
Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Oh My Salad Smoked Beef Salad
SuperIndo Tauge
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.