Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)

Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm)
per porsi
Energi
156 kj
37 kkal
Lemak
2,09g
Lemak Jenuh
0,537g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,422g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,964g
Kolesterol
12mg
Protein
4,17g
Karbohidrat
0,15g
Serat
0g
Gula
0,09g
Sodium
83mg
Kalium
68mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(37 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (52%)
 
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)

Ringkasan Gizi:

Kal
37
Lemak
2,09g
Karb
0,15g
Prot
4,17g
Terdapat 37 kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (1 ).
Rincian Kalori: 52% lemak, 2% karb, 46% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus 9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus 22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porsi (24 g) 45
1 mangkok 166
100 gram (g) 186

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Sarden Di dalam Air
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Saus Tomat (Kalengan)
Saus Tomat
Roti Jagung (Muffin Jagung) (Campuran Kering)
Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

ABC Sardines In Chilli Sauce
ABC Sarden
ABC Sardines Bumbu Serundeng
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Ayam Brand Sarden dalam Saus Tomat
Naraya Mackerel In Tomato Sauce


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.