| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Enchilada dengan Ayam dan Keju dengan Saus Tomat
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
778 kj
186 kkal
Lemak
9,51g
Lemak Jenuh
4,059g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,742g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,064g
Kolesterol
31mg
Protein
10,76g
Karbohidrat
15,34g
Serat
2,5g
Gula
1,99g
Sodium
198mg
Kalium
305mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (45%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
186
|
|
Lemak
9,51g
|
|
Karb
15,34g
|
|
Prot
10,76g
|
|
Terdapat 186 kalori dalam Enchilada dengan Ayam dan Keju dengan Saus Tomat (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 45% lemak, 32% karb, 23% prot. |
Ukuran porsi umum:
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
