| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus
Energi
93 kj
22 kkal
Lemak
1,26g
Lemak Jenuh
0,322g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,253g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,579g
Kolesterol
7mg
Protein
2,5g
Karbohidrat
0,09g
Serat
0g
Gula
0,05g
Sodium
50mg
Kalium
41mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (2%)
Lemak (52%)
Protein (46%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
22
|
|
Lemak
1,26g
|
|
Karb
0,09g
|
|
Prot
2,5g
|
|
Terdapat 22 kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (1 ).
|
| Rincian Kalori: 52% lemak, 2% karb, 46% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Sarden:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
