Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
693 kj
166 kkal
Lemak
9,31g
Lemak Jenuh
2,391g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,88g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,291g
Kolesterol
54mg
Protein
18,57g
Karbohidrat
0,66g
Serat
0,1g
Gula
0,38g
Sodium
368mg
Kalium
303mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(166 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (52%)
 
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
166
Lemak
9,31g
Karb
0,66g
Prot
18,57g
Terdapat 166 kalori dalam Sarden dengan Saus Tomat (Campuran) (1 mangkok).
Rincian Kalori: 52% lemak, 2% karb, 46% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ikan sarden (7 cm x 1,25 cm x 0,6 cm) dengan saus 9
1 ikan sarden (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) dengan saus 22
1 ikan sarden (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 porsi (24 g) 45
1 ons 53
1 mangkok 166
100 gram (g) 186

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Sarden Di dalam Air
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Saus Tomat
Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam)
Bakso dengan Saus (Campuran)
Remis dengan Saus Tomat (Campuran)
Kue Mangkok dengan Campuran (Rendah Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

ABC Sardines Extra Pedas
ABC Sardines dalam Saus Tomat
ABC Sardines dalam Saus Cabai
GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce
King's Fisher Sardines In Green Chilli
King's Fisher Sarden Saus Tomat


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.