Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Salmon Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
165 kj
39 kkal
Lemak
1,22g
Lemak Jenuh
0,299g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,361g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,448g
Kolesterol
16mg
Protein
6,65g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
16mg
Kalium
123mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(39 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
39
Lemak
1,22g
Karb
0g
Prot
6,65g
Terdapat 39 kalori dalam Salmon Masak (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 29% lemak, 0% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang 24
1 ons, tanpa tulang 39
1 porsi (85 g) 118
100 gram (g) 139
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 197

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Ikan Salmon Liar Atlantik
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon
Salmon Merah Muda
Salmon Kalengan
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Sushi Tei Salmon Skin
Pepper Lunch Salmon Pepper Rice
Minyak Ikan Salmon
Dada Ayam Masak
Escarole Masak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ayam Brand Tuna Chunks In Oil
Sushi Tei Salmon Sashimi
Promina Bubur Tim Salmon Norwegia
SaladStop! Omega 3 Baby!
Greenly Miso Salmon Bowl
Klean Bowl Salmon Mentai


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.