Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Salmon

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
611 kj
146 kkal
Lemak
5,93g
Lemak Jenuh
1,26g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,992g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,134g
Kolesterol
45mg
Protein
21,62g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
46mg
Kalium
423mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(146 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (38%)
 
Protein (62%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
146
Lemak
5,93g
Karb
0g
Prot
21,62g
Terdapat 146 kalori dalam Ikan Salmon (100 gram).
Rincian Kalori: 38% lemak, 0% karb, 62% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang 41
1 porsi (57 g) 83
100 gram (g) 146

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Salmon Kalengan
Ikan Salmon Liar Atlantik
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Salmon Merah Muda
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Promina Bubur Tim Salmon Norwegia
Sashimi Salmon
Cedea Salmon Ball
Greenly Miso Salmon Bowl
Mini Calore Shirataki Nasi Oseng Salmon Kecap
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Cedea Salmon Ball
Sushi Hiro Salmon Volcano Bomb
Salgado Wild Salmon Salad
Sushi Tei Salmon Skin
Zenbu Salmon Belly Soup
Salgado WB Marinated Salmon


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.