Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 inci kubik,tanpa tulang

Salmon Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik,tanpa tulang
per porsi
Energi
99 kj
24 kkal
Lemak
0,73g
Lemak Jenuh
0,179g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,216g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,269g
Kolesterol
9mg
Protein
3,99g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
10mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(24 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (71%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
24
Lemak
0,73g
Karb
0g
Prot
3,99g
Terdapat 24 kalori dalam Salmon Masak (1 inci kubik,tanpa tulang).
Rincian Kalori: 29% lemak, 0% karb, 71% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 15
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 21
1 inci kubik,tanpa tulang 24
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 26
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 32
1 ons, tanpa tulang 39
1 porsi (85 g) 118
100 gram (g) 139
1 mangkok, dipipihkan 189
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm) 197

Jenis terkait dari Ikan Salmon:

Salmon Kalengan
Ikan Salmon Liar Atlantik
Ikan Salmon
Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)
Ikan Salmon Panggang
Salmon Merah Muda
  Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Todak Masak
Ayam Masak Merah
Remis Masak
Salmon Asap
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Promina Bubur Tim Salmon Norwegia
Sushi Tei Chuka Idako
Ayam Brand Tuna Chunks In Oil
Klean Bowl Salmon Pasta
Sushi Tei Salmon Skin


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.