Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti Gandum Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan reguler
per porsi
Energi
283 kj
68 kkal
Lemak
1,06g
Lemak Jenuh
0,234g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,239g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,449g
Kolesterol
0mg
Protein
2,39g
Karbohidrat
12,32g
Serat
1,3g
Gula
1,44g
Sodium
138mg
Kalium
53mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(68 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (72%)
 
Lemak (14%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
68
Lemak
1,06g
Karb
12,32g
Prot
2,39g
Terdapat 68 kalori dalam Roti Gandum Panggang (1 irisan reguler).
Rincian Kalori: 14% lemak, 72% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis, kerak tidak makan 23
1 irisan biasa, kerak tidak dimakan 31
1 irisan sangat tipis 37
1 irisan tipis 51
1 irisan reguler 68
1 porsi (24 g) 68
1 irisan besar atau tebal 76
1 ons 80
100 gram (g) 282

Jenis terkait dari Roti Gandum:

Roti Gandum 100%
Roti Panggang Gandum
Roti Gandum (Kalori Dikurangi)
Roti Gandum
  Lihat Informasi Gizi Roti Gandum

Jenis terkait dari Roti Panggang:

Roti Panggang Texas
Roti Panggang Putih
Roti Panggang Multigrain
Roti Gandum Hitam Panggang
  Lihat Informasi Gizi Roti Panggang
Makanan terkait lainnya
Roti

Lihat pula:

Roti Gandum Panggang 100%
Roti Panggang
Roti Gandum Dedak
Spageti Gandum
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Kartika Sari Toast Bread Butter


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.