Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Roti

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (18 cm)
per porsi
Energi
442 kj
106 kkal
Lemak
0,52g
Lemak Jenuh
0,091g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,221g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,063g
Kolesterol
0mg
Protein
3,84g
Karbohidrat
22,32g
Serat
2,8g
Gula
0,11g
Sodium
195mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui: 07 Mei 20 09.27 PM
5%
dari AKG*
(106 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (82%)
 
Lemak (4%)
 
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
106
Lemak
0,52g
Karb
22,32g
Prot
3,84g
Terdapat 106 kalori dalam Roti (1 sedang).
Rincian Kalori: 4% lemak, 82% karb, 14% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (15 cm) 71
1 ons 75
1 porsi (35 g) 92
1 sedang (18 cm) 106
1 besar (20 cm) 137
1 ekstra besar (25 cm) 185
100 gram (g) 264

Makanan terkait:

Sari Roti Roti Tawar (2)
Sari Roti Roti Isi Coklat
Roti Putih
Roti Isi (Campur Kering, Komersial)
Roti Panggang
Sari Roti Roti Isi Keju
Sari Roti Roti Isi Krim Coklat
Sari Roti Roti Sobek Coklat
Roti Keju
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.