Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok

Lobak Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
281 kj
67 kkal
Lemak
3,79g
Lemak Jenuh
0,701g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,139g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,738g
Kolesterol
0mg
Protein
1,1g
Karbohidrat
7,9g
Serat
3g
Gula
4,61g
Sodium
424mg
Kalium
274mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(67 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
67
Lemak
3,79g
Karb
7,9g
Prot
1,1g
Terdapat 67 kalori dalam Lobak Dimasak (1 mangkok).
Rincian Kalori: 49% lemak, 45% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 12
1 kecil 25
1 porsi (80 g) 34
100 gram (g) 42
1 sedang 50
1 mangkok, potongan-potongan 67
1 mangkok 67
1 besar 76
1 mangkok, tumbuk 99

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Selada
Bawang
Jamur
Wortel
Bayam
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Singkong Dimasak (Yuca Blanca)
Okra Dimasak
Ubi Dimasak
Bawang Matang/Dewasa Dimasak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Ommason Kimchi
Bonduelle Sweet Corn
Bakmi GM Shirataki Special GM
Yellowfit Classic Meatloaf With Gravy Sauce And Aglio E Olio Pasta + Caramelized Onion Bread
Yoshinoya Original Beef Bowl with Veggies
Bakmi GM Bakmi Spesial Gm


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2023.