| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
628 kj
150 kkal
Lemak
3g
Lemak Jenuh
0,843g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,655g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,021g
Kolesterol
76mg
Protein
28,74g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
385mg
Kalium
186mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (19%)
Protein (81%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
150
|
|
Lemak
3g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
28,74g
|
|
Terdapat 150 kalori dalam Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 19% lemak, 0% karb, 81% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
10 |
|
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
21 |
|
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
22 |
|
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
26 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang, kulit dihilangkan |
26 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) |
28 |
|
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) |
30 |
|
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) |
32 |
|
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
32 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) |
34 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah kulit dihilangkan) |
38 |
|
1 ons, tanpa tulang, tanpa kulit |
42 |
|
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
122 |
|
1 porsi (95 g) |
142 |
|
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
142 |
|
100 gram (g) |
150 |
|
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
160 |
|
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) |
201 |
|
1 mangkok, potong dadu |
202 |
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
