Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm )

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm )
per porsi
Energi
562 kj
134 kkal
Lemak
0,14g
Lemak Jenuh
0,034g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,058g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
3,64g
Karbohidrat
30,72g
Serat
2,2g
Gula
1,05g
Sodium
8mg
Kalium
709mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
7%
dari AKG*
(134 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (89%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
134
Lemak
0,14g
Karb
30,72g
Prot
3,64g
Terdapat 134 kalori dalam Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit) (1 kecil).
Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1/2 mangkok, potong dadu 59
100 gram (g) 79
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm ) 134
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 168
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 292
1 pound 358

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Calbee Wings Potabee Beef BBQ
Diet Go Sei Sapi with Potatoes
Tricks Kimchi
Yellowfit Fine Diet Fish Finger + Potato Wedges
Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang
Fitfut Blackpepper Steak


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.