Database makanan dan penghitung kalori

1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)

Energi

1220 kj

292 kkal

Lemak

0,3g

Lemak Jenuh

0,074g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,125g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,007g

Kolesterol

0mg

Protein

7,9g

Karbohidrat

66,68g

Serat

4,8g

Gula

2,29g

Sodium

18mg

Kalium

1539mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

15%

dari AKG*

(292 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (89%)

Lemak (1%)

Protein (10%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

292

Lemak

0,3g

Karb

66,68g

Prot

7,9g

Terdapat 292 kalori dalam Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit) (1 besar).

Rincian Kalori: 1% lemak, 89% karb, 10% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1/2 mangkok, potong dadu	59
100 gram (g)	79
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm )	134
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)	168
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)	292
1 pound	358

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging dan Kulit)
Kentang Merah (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Jack N Jill Piattos Rasa Keju Pedas Korea
	Calbee Wings Potabee Beef BBQ
	Diet Go Grilled Dori with Brown Rice
	Diet Go Sei Sapi with Potatoes
	Yellowfit Fine Diet Fish Finger + Potato Wedges
	Diet Go Grilled Chicken with Potatoes

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.