Database makanan dan penghitung kalori

1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Kaki Ayam

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

135 kj

32 kkal

Lemak

1,87g

Lemak Jenuh

0,516g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,417g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,727g

Kolesterol

13mg

Protein

3,6g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

57mg

Kalium

31mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(32 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (54%)

Protein (46%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

1,87g

Karb

Prot

3,6g

Terdapat 32 kalori dalam Kaki Ayam (1 ons, dengan tulang).

Rincian Kalori: 54% lemak, 0% karb, 46% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	32
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	44
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan)	46
1 ons, tanpa tulang, dimasak	65
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	212
100 gram (g)	230
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	258
1 porsi (112 g)	258
1 mangkok, dimasak, potong dadu	310
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	336

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Paha Ayam
Sayap Ayam
Dada Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ceker
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Lumpia Ayam
Hati Ayam
Lemonilo Kari Ayam
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Fitfut Fit Protein Wrap Curry
	Bakmi GM Nasi Ayam GM
	Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice
	Bakmi GM Nasi Ayam Cah Cabai
	Mini Calore Jimbaran Grilled Chicken
	Diet Go Japanese Gyudon Bowl

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.