| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
Energi
645 kj
154 kkal
Lemak
7,51g
Lemak Jenuh
1,926g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,414g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,579g
Kolesterol
57mg
Protein
19,98g
Karbohidrat
0,34g
Serat
0g
Gula
0,07g
Sodium
298mg
Kalium
436mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (45%)
Protein (54%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
154
|
|
Lemak
7,51g
|
|
Karb
0,34g
|
|
Prot
19,98g
|
|
Terdapat 154 kalori dalam Ikan Trout Panggang (1 kecil).
|
| Rincian Kalori: 45% lemak, 1% karb, 54% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Trout:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
