Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)

Ikan Trout Panggang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
per porsi
Energi
496 kj
118 kkal
Lemak
5,77g
Lemak Jenuh
1,48g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,855g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,981g
Kolesterol
43mg
Protein
15,35g
Karbohidrat
0,26g
Serat
0g
Gula
0,06g
Sodium
229mg
Kalium
335mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(118 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (45%)
 
Protein (54%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
118
Lemak
5,77g
Karb
0,26g
Prot
15,35g
Terdapat 118 kalori dalam Ikan Trout Panggang (1 irisan).
Rincian Kalori: 45% lemak, 1% karb, 54% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 43
1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 154
1 porsi (85 g) 160
100 gram (g) 188

Jenis terkait dari Ikan Trout:

Ikan Forel Pelangi Liar
Ikan Forel Pelangi (Ditambak)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Trout

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Lele Panggang
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Tuna Panggang
Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang)
Kacang Panggang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
Bernardi Yong Tofu
Cedea Bakso Ikan
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang
Mercon Merah Putih Cakalang Sampeda
Cedea Otak-Otak Ala Singapore


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.