| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
Energi
181 kj
43 kkal
Lemak
2,11g
Lemak Jenuh
0,54g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,677g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,723g
Kolesterol
16mg
Protein
5,61g
Karbohidrat
0,09g
Serat
0g
Gula
0,02g
Sodium
84mg
Kalium
122mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (1%)
Lemak (45%)
Protein (54%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
43
|
|
Lemak
2,11g
|
|
Karb
0,09g
|
|
Prot
5,61g
|
|
Terdapat 43 kalori dalam Ikan Trout Panggang (1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)).
|
| Rincian Kalori: 45% lemak, 1% karb, 54% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Trout:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
