Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan

Ikan Sarden Di dalam Air

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan
per porsi
Energi
763 kj
182 kkal
Lemak
10,39g
Lemak Jenuh
2,344g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,452g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,294g
Kolesterol
69mg
Protein
20,65g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
771mg
Kalium
375mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(182 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
182
Lemak
10,39g
Karb
0g
Prot
20,65g
Terdapat 182 kalori dalam Ikan Sarden Di dalam Air (1 kaleng).
Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan 182
1 porsi (85 g) 184
100 gram (g) 217

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Ikan Bandeng
Ikan Mas
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

ABC Sardines In Chilli Sauce
ABC Sarden
Pronas Sarden dalam Saus Pedas
King's Fisher Sarden Goreng Dalam Saus Kecap
Del Monte Sardines Saus Cabe
Ayam Brand Sardines


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.