Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
908 kj
217 kkal
Lemak
12,37g
Lemak Jenuh
2,791g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,919g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,112g
Kolesterol
82mg
Protein
24,58g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
918mg
Kalium
447mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
11%
dari AKG*
(217 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
217
Lemak
12,37g
Karb
0g
Prot
24,58g
Terdapat 217 kalori dalam Ikan Sarden Di dalam Air (100 gram).
Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan 182
1 porsi (85 g) 184
100 gram (g) 217

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Ikan
Nila (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Ikan Bandeng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

ABC Sardines Bumbu Serundeng
Ayam Brand Sardines
ABC Sardines Siap Goreng Bumbu Serundeng
Botan Ikan Sarden dalam Saus Tomat
GaGa Sarden
Del Monte Sardines Saus Cabe


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.