Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (85 g)

Ikan Sarden Di dalam Air

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
772 kj
184 kkal
Lemak
10,51g
Lemak Jenuh
2,372g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,481g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,345g
Kolesterol
70mg
Protein
20,89g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
780mg
Kalium
380mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
9%
dari AKG*
(184 kal)
9% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (53%)
 
Protein (47%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
184
Lemak
10,51g
Karb
0g
Prot
20,89g
Terdapat 184 kalori dalam Ikan Sarden Di dalam Air (1 porsi).
Rincian Kalori: 53% lemak, 0% karb, 47% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 62
1 kaleng (125 g, 4 sarden), dikeringkan 182
1 porsi (85 g) 184
100 gram (g) 217
1 mangkok, ditiriskan 399

Jenis terkait dari Ikan Sarden:

Sarden dengan Saus Tomat (Campuran)
Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Sarden

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Kod
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Koktail Buah tanpa Pemanis dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Tuna dalam Air (Kalengan)
Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Del Monte Sardines Saus Cabe
King's Fisher Sarden Goreng Dalam Saus Kecap
ABC Sardines Ekstra Pedas
Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Ayam Brand Sardines
ABC Sarden


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2023.