Database makanan dan penghitung kalori

80 gram (g)

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

80 gram (g)

Energi

549 kj

131 kkal

Lemak

2,83g

Lemak Jenuh

0,801g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,611g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,984g

Kolesterol

67mg

Protein

24,61g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

317mg

Kalium

203mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(131 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (21%)

Protein (79%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto


Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal

131

Lemak

2,83g

Karb

Prot

24,61g

Terdapat 131 kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (80 gram).

Rincian Kalori: 21% lemak, 0% karb, 79% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	30
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	123
1 porsi (86 g)	141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	141
100 gram (g)	164

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam Masak
Dada Ayam
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Dezhou Braised Chicken with Cu Chao Mian + Crispy Chewy Sesame Mushroom
	Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice
	Yellowfit Beef And Chicken Gulai With Corn Rice
	Yellowfit Italian Chicken Hamburg & Lemonade Fish Picatta with Aglio e Olio Pasta + Garlic Bread
	Yellowfit Chicken Nanban with Corn Rice + Tofu Katsu
	Yellowfit Cheddar BBQ Chicken Breast with Pomodoro Pasta + Garlic Bread

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.