Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit
Energi
192 kj
46 kkal
Lemak
0,99g
Lemak Jenuh
0,28g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,214g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,344g
Kolesterol
24mg
Protein
8,61g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
111mg
Kalium
71mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (21%)
Protein (79%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
46
|
|
Lemak
0,99g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
8,61g
|
Terdapat 46 kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit).
|
Rincian Kalori: 21% lemak, 0% karb, 79% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Dada Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|