Database makanan dan penghitung kalori

1 porsi (86 g)

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (86 g)

Energi

590 kj

141 kkal

Lemak

3,04g

Lemak Jenuh

0,861g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,657g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,058g

Kolesterol

72mg

Protein

26,45g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

341mg

Kalium

218mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(141 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (21%)

Protein (79%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto


Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal

141

Lemak

3,04g

Karb

Prot

26,45g

Terdapat 141 kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (1 porsi).

Rincian Kalori: 21% lemak, 0% karb, 79% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	30
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	123
1 porsi (86 g)	141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	141
100 gram (g)	164

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam
Dada Ayam Masak
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Semur Ayam With Nasi Pandan + Kering Kentang
	Yellowfit Chicken Nanban with Corn Rice + Tofu Katsu
	Fiesta Smoked Chicken Breast
	Healthi Chicken Rendang
	Yellowfit Angel Hair Mie Ayam Jamur
	Yellowfit Cheddar BBQ Chicken Breast with Pomodoro Pasta + Garlic Bread

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.