Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
686 kj
164 kkal
Lemak
3,54g
Lemak Jenuh
1,002g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,764g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,23g
Kolesterol
84mg
Protein
30,76g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
396mg
Kalium
254mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(164 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (79%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
164
Lemak
3,54g
Karb
0g
Prot
30,76g
Terdapat 164 kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (100 gram).
Rincian Kalori: 21% lemak, 0% karb, 79% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 11
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 23
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 23
1 ons, dengan tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 25
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 26
1 inci kubik, tanpa tulang, masak, kulit dihilangkan 28
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak) 30
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dan kulit dihilangkan) 34
1 ons, dengan tulang, dimasak, tanpa kulit (hasil setelah tulang dihilangkan) 38
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 43
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit 46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 123
1 porsi (86 g) 141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 141
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan) 161
100 gram (g) 164
1 mangkok, dimasak, potong dadu 221

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging)
Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Chicken Breast Original Recipe


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.