Database makanan dan penghitung kalori

80 gram (g)

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

80 gram (g)

Energi

549 kj

131 kkal

Lemak

2,83g

Lemak Jenuh

0,801g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,611g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,984g

Kolesterol

67mg

Protein

24,61g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

317mg

Kalium

203mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(131 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (21%)

Protein (79%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto


Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal

131

Lemak

2,83g

Karb

Prot

24,61g

Terdapat 131 kalori dalam Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan) (80 gram).

Rincian Kalori: 21% lemak, 0% karb, 79% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	30
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	46
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	123
1 porsi (86 g)	141
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	141
100 gram (g)	164

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam
Dada Ayam Masak
	Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Solaria Chicken Cordon Bleu
	Klean Bowl Ayam Cabe Ijo
	Yellowfit Thai Chicken Rice
	Bakmi GM Tahu Bakso
	Fitfut Fit Protein Wrap Curry
	Yellowfit Tsukune With Furikake Rice + Glazed Sweet Potato

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.