Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
150 gram (g)
Energi
213 kj
51 kkal
Lemak
0,56g
Lemak Jenuh
0,058g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,057g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,016g
Kolesterol
0mg
Protein
4,23g
Karbohidrat
9,96g
Serat
3,9g
Gula
2,55g
Sodium
50mg
Kalium
474mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (65%)
Lemak (8%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
51
|
|
Lemak
0,56g
|
|
Karb
9,96g
|
|
Prot
4,23g
|
Terdapat 51 kalori dalam Brokoli (150 gram).
|
Rincian Kalori: 8% lemak, 65% karb, 27% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Brokoli:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.